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菊花茶的功效 常喝這種茶眼睛不會水腫

  菊花茶是很常見的茶類,很多人都非常的喜歡,它本身具有很多的功效,到了我們的身體之后能夠做到清熱解火的功效,還具有明目的效果。關于菊花茶泡法有很多,每一種的功效都不同,不過我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

  菊花茶的功效

  1、清熱解火

  菊花茶本身性涼,飲用之后可以幫助我們降低身體中的火氣,如果在生活中我們出現了上火的情況,并且因為上火引起了便秘,痤瘡,喉嚨發炎,口腔潰瘍等等癥狀,那么這個時候大家可以適當的飲用菊花茶,起到緩解癥狀的功效。

菊花茶本身性涼,飲用之后可以幫助我們降低身體中的火氣

  2、明目

  多喝一點菊花茶可以幫助我們改善眼部功能,菊花茶本身具有非常好的明目效果,大家堅持飲用能夠幫助我們有效的緩解眼睛疲勞,所以經常對著電腦的上班族和加班族而言,那么我們可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

  3、殺菌

  菊花茶具有非常好的殺菌效果,它含有的物質能夠幫助我們抵抗身體中的病毒,還可以幫助我們清理體內炎癥,例如金黃色葡萄球菌,大腸桿菌,福氏痢疾桿菌,傷寒桿菌等細菌都有很好的抑制效果,在平時大家可以多喝菊花茶。

  4、消除眼部浮腫

  熬夜過后會發現眼睛有些浮腫,或者有的人睡醒后就發現眼睛出現浮腫現象,這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶,輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上,慢慢浮腫就會消除了,菊花茶有著消除浮腫的功效。

  5、預防心血管疾病

  菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈,使冠狀動脈的血流量增多,因此對于高血壓,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有類黃酮物質,而這種物質有很強的抗氧化功效,能夠清除人體內的自由基,從而起到抗衰老的功效。

菊花茶中含有類黃酮物質

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。

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