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菊花茶的功效 常喝這種茶可以降火

  菊花茶是很常見的茶類,很多人都非常的喜歡,它本身具有很多的功效,飲用之后可以幫助我們降低身體中的火氣,還可以消除眼睛水腫,關于菊花茶的泡法有很多,每一種的功效都不同,但是菊花茶的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

  菊花茶的功效

  1、清熱解火、消暑。菊花茶本身就是一種非常好的降火良藥,它能夠幫助我們消除身體中的火氣,如果我們因為上火的原因,出現了痤瘡、喉嚨發炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥,那么這個時候大家可以適當的喝一點菊花茶緩解癥狀。

菊花茶本身就是一種非常好的降火良藥

  2、防止眼睛疲勞。菊花茶本身含有豐富的營養物質,它可以幫助我們緩解眼睛疲勞,對于經常面對電腦工作的朋友來說是很好的飲品,它能夠幫助我們保護視力,能使眼睛疲勞的癥狀消退,大家每天能夠喝上三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。

  3、明目養神。很多人應該不知道,其實菊花茶對我們的眼睛可以說是非常好的,日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目,竟然可以幫助我們明目養神,特別是對于經常加班、熬夜的上班族,可以多喝一點菊花茶,絕對是有益處的哦。

  4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射,對于大部分的上班族而言,經常對著電腦過久的話,就應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

  5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌,能夠達到很好的抑制的作用。

  6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛會出現浮腫的現象,可以用菊花茶來消除浮腫,用棉簽蘸取適量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能夠起到消除浮腫的作用。

  7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一種保健茶,日常生活中可以多喝些。

  菊花茶的泡法

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆。

干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4顆

  做法

  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘,清洗干凈。

  2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。

  3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。

  4、蓋上茶壺蓋子,燜10分鐘,攪勻即可。

  雪梨枸杞菊花茶

  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。

  做法

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