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二十四節氣導航

大暑

每年的7月23日或24日是24節氣中的大暑節氣,大暑代表什么呢?大暑習俗有哪些?大暑吃什么?大暑養生有哪些方法?下面小編逐一為你解答哦.

專家支招:教你如何健康過大暑

專家支招:教你如何健康過大暑
大暑,怎一個熱字了得?今日是大暑,相傳大暑是一年中最熱的一天,大暑的熱千萬不可小覷,稍微不注意就可能引發中暑、熱中風、肩周炎、水中毒、腸道傳染等疾病,嚴重者,甚至會因為中暑而喪失性命。為幫助大家安然過大暑,輕松度夏,39健康網特意專訪了暨南
大暑專家健康

大暑節氣的養生之道

大暑節氣的養生之道
大暑,是一年中最熱的節氣。其氣候特征是:斗指丙為大暑,斯時天氣甚烈於小暑,故名曰大暑。大暑正值中伏前后,在我國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫天氣,在這酷熱難耐的季節,防暑降溫工作不容忽視。大暑時節即是喜溫作物生長速度最快的時期,也是
大暑節氣養生

大暑養生:多吃冬瓜和山藥

大暑養生:多吃冬瓜和山藥
7月23日是“大暑”,是一年中最熱的節氣。專家提醒市民,大暑時節的養生保健關鍵要除濕,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。
大暑山藥養生

大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”

大暑時節天氣炎熱飲食宜“清補”
23日,大暑。該節氣是一年中最熱的時節,高溫、高熱、高濕的“三高”天氣是這一時節的主旋律。這樣的天氣特點易導致人們食欲不振,精神疲憊。營養專家表示,大暑時節,飲食宜“清補”,要多食蔬菜瓜果。
清補大暑飲食

大暑“補藥” 冬瓜筍干老鴨湯

大暑“補藥” 冬瓜筍干老鴨湯
 中醫理論稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品,民間也有“大暑老鴨勝補藥”的說法。
大暑老鴨補藥

大暑天熱到極點飲食要多咸少甜

大暑天熱到極點飲食要多咸少甜
 7月23日是大暑,也是一年之中最熱的節氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。
大暑調養飲食

消暑水果幫你輕松過大暑

消暑水果幫你輕松過大暑
大暑到來,影響身心健康的因素雖然很多,但您若能在生活中選擇“最佳”的自我保健方法,就能平安愉快地度過大暑。
大暑消暑水果

大暑時節保持青春還得從養生入手

大暑時節保持青春還得從養生入手
代科學發現,人體的新陳代謝在夏季非常旺盛。
大暑養生青春

大暑時節如何消暑養生

大暑時節如何消暑養生
大暑是一年中最熱的節氣,“濕熱交蒸”在此時到達頂點。在我國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫天氣。
大暑中暑養生

節氣養生 大暑小暑上蒸下煮

節氣養生 大暑小暑上蒸下煮
專家提醒,暑天可適當食用茄子、苦瓜、南瓜等,西瓜是這時最好的保健水果。
節氣養生大暑小暑

24節氣之大暑養生全攻略

24節氣之大暑養生全攻略
大暑節氣一般在公歷7月22日或23日。暑是炎熱的意思,24節氣中的大暑是一年中最熱的節氣。高溫和潮濕是大暑時節的主要氣候特點,故在此季節,感受濕邪者較多。因此大暑節氣養生很重要,
24節氣養生全攻略大暑

大暑吃什么可以防中暑

大暑吃什么可以防中暑
進入夏季后,地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散失的熱量,大氣中的熱量不斷積累,到大暑期間,積累的熱量達到了頂峰,所以大暑炎熱。
豬肚排骨綠豆

大暑之際推薦四種度暑粥

大暑之際推薦四種度暑粥
 7月23日,大暑。此節氣正值中伏前后,高溫悶熱;且是雷陣雨最多,易挾濕。暑濕之氣乘虛而入,最易使人心氣虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者,往往會引發苦夏、中暑等病。
菊花綠豆苦瓜

養生美食伴你度大暑

養生美食伴你度大暑
大暑,是一年中最熱的節氣。如果當你出現全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗等癥狀時,多為中暑先兆。避暑有不少妙方,可口解饞的消夏美食自然成為避暑首選。
綠豆苦瓜茄子

小暑與大暑保健之道

小暑與大暑保健之道
進入7月份,小暑和大暑將至。俗話講:“小暑不算熱,大暑三伏天”。“大暑”與“小暑”一樣,都是反映夏季炎熱程度的節令,“大暑”表示炎熱至極。因此應做好養生保健工作。
炎熱小暑蛋白質
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