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口臭怎么辦 吃紅棗可以緩解這個問題

  口臭的問題你有嗎?有不少人自己有嚴重的口臭,但是卻不知道,周圍的人遭了殃。口臭怎么辦?面對這樣的情況,應該要及時的去處理,不能認為只是小事就不管了,這是很影響形象的。口臭的原因是什么?感興趣的話就看下文吧!

  口臭怎么辦

  紅棗

如果你有嚴重的口臭問題,可以嘗試一下吃點紅棗

  如果你有嚴重的口臭問題,可以嘗試一下吃點紅棗。紅棗不僅是可以幫助補血的,對于改善口臭也有很好的作用。紅棗具有一種吸收味道的效果,可以讓嘴巴里面的異味減輕,而且紅棗還能促進腸道的蠕動,減輕便秘,幫助緩解口臭。

  口香糖

  如果感覺到嘴巴里面有異味了,可以立馬吃兩顆口香糖,口香糖多數都是薄荷味或者一些水果味道的,吃了之后嘴巴里面的氣味立馬就會被蓋住了。雖然說這樣的方法不是從根本上去解決口臭的問題,但是應急的效果還是不錯的。

  茶葉

  茶葉是我們平時都經常喝的一種東西了,茶葉中有很多的兒茶素以及生物堿,這兩種成分是可以幫助提升我們的口腔健康的。很多的牙膏以及口香糖都是有綠茶味道的,其實還不如直接用綠茶含在嘴巴里面嚼一嚼,效果會更好。

  話梅

  平時也可以帶些話梅,必要時嚼上一兩顆,這樣可以刺激唾液分泌,從而消除口臭。

  柚子

  柚子可去胃中惡氣,有消食健脾、芳香除臭的功效,平時可以買些柚子回來吃。

  蜂蜜

  每天可以喝一杯蜂蜜水,具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

  檸檬水

檸檬水能刺激唾液分泌

  檸檬水能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口干或口腔內殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

  降火中藥劑

  例如竹葉石膏湯:生石膏、蘆根各30克,生地、金銀花各12克,竹葉、麥冬、法夏、連翹、桔梗各9克,甘草3克,加兌清水三碗半,一副藥能熬出3碗,每天早晚各溫服一碗。連續飲用2周左右,口臭癥狀會出現好轉。

  多喝一些生茶

  苦丁茶、金銀花、野菊花茶來降火。還能帶走體內多余的油脂,避免因食用過多肉類引起泛酸水而口臭,綠茶、苦丁茶、菊花茶都很不錯。

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